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Les pages d’inspirations

4ème jour du calendrier de l’Avent 2017

Voici le 4ème jour du calendrier de l’Avent. Hier, nous avons eu la chance de voir en vidéo, grâce au Pére Noël, comment créer une boîte anti stress.

La gagnante du jour pour le cadeau du 3 décembre est Marie-lise Brodyzen 🙂 Bravo Marie-lise

Voici la maxime qu’il fallait trouver 🙂 :

Je ne trouve rien si cher, que ce qui m’est donné !!!

Aujourd’hui très sérieusement avec ce jour n°4 du calendrier, nous allons explorer cette phrase avec l’exercice/cadeau du jour, sous forme de Mandala

Mais avant je vais vous parler du chiffre 4 et de sa signification en numérologie

Le 4 est en lien avec l’effort, le travail, la construction, la base, la structure, il est aussi en lien avec l’administratif, mais également avec les choses qui prennent du temps ou du retard, qui sont compliquées et ne se passent pas toujours aussi facilement que l’on l’aurait souhaité. Mais dites moi, vous vous posez certainement la question de savoir où je veux en venir avec ce chiffre 4. Eh bien tout d’abord c’est le chiffre du jour ! Ensuite je trouve qu’il va très bien avec la maxime que nous découvrons aujourd’hui.

Je ne trouve rien de si cher, que ce qui m’est donné ! Vous êtes vous déjà demandé quelle valeur accordiez vous à ce qui vous est donné ? offert ? à ce que vous possédez déjà ?

Si oui bravo, si non, il est grand temps de vous poser cette question:

Qu’est ce que je possède ? qu’est ce qui me fait me sentir en sécurité chaque jour ? est ce que j’ai de quoi dormir, manger, vivre ? ….. bien sûr, la vie n’est pas facile et comme tout un chacun je subis les aléas de celle-ci, mais je sais reconnaître ce que la vie m’apporte autour de moi. Prenez donc une feuille et un stylo et penchez vous sur cette petite question 🙂

puis vous allez à l’aide d’une assiette à dessert ou un vieux (ou pas) CD de musique dessiner les contours d’un cercle pour réaliser un mandala. voici 2 exemples ci dessous pour cette exercice, le premier est dessiné, le second est un collage. A vous de voir ce que vous préférez.

mandala calendrier de l’Avent jour 4

J’aurai pu choisir un autre type d’exercice que le mandala pour réaliser l’exercice/cadeau du jour, néanmoins, le passage de la pleine lune du 3 décembre m’y a invité.

Car lors d’une pleine lune, il y a toujours un moment de forte augmentation des énergies subjectives. Le soleil éclaire la lune, domaine de l’inconscient et des projections de l’égo. Quand il y a une dissonance de Neptune, c’est la confusion. Mercure rétrograde la règle des 3 R : « je respire, je prends du recul, je relativise mon mental qui cogite, qui tourne en mode disque rayé, bloqué sur le passé, les limites, les problèmes ». Du coup surgissent : Retards, désagréments……….. (et là nous retrouvons notre chiffre 4 🙂

Donc en général, sur cette période, il est nécessaire de lever le pied et il est important de ne as nous laisser piéger par nos programmations, croyances, peurs et projections. (source les chemins de l’énergie)

Je vous invite donc en créant ce mandala du jour à regarder votre vie avec un regard neuf et à apprécier ce que vous avez déjà dans votre vie.

Si vous choisissez de la réaliser sous forme de dessin, faites des secteurs à main levée, puis dessinez et écrivez ce quei est important dans votre vie, ce qui a de la valeur pour vous, ce que vous possédez déjà et ne voyez pas toujours. Si vous utilisez le collage, faites le sous forme de grattitude pour ce que la vie vous a donné jusqu’à ce jour. 🙂

A demain pour l’exercice cadeau du 5ème jour.

 

Vidéo de l’exercice atelier de la boîte anti stress :)

A la demande générale et suite à plusieurs questions 🙂 voici en direct de l’atelier du père Noël, la confection de ma boîte personnelle anti stress.

Comme je vous l’avais précisé dans l’article du 3ème jour du calendrier de l’Avent 2017, il s’agit de mes propres souvenirs liés à ces odeurs. L’idéal est pour chacun, chacune, de retrouver les odeurs qui vous apaisent et vous rendent heureux, heureuse. (voir l’article précédent : https://www.imag-in-emois.fr/jour-n3-calendrier-de-lavent/

Je vous conseille de le lire pour comprendre l’utilité de cet exercice et en retirer les bénéfices 🙂

Je vous précise que la bougie de l’atelier ne s’allume pas !!! Il s’agit uniquement d’une boîte à  anti stress olfactive.

J’espère que cette vidéo vous plaira et vous permettra de réaliser votre propre boîte à odeurs anti stress. Petits ou grands, c’est un exercice/atelier de bien être qui vous apportera de la joie dans la confection, puis dans le ressenti. N’hésitez pas à l’utiliser régulièrement lorsque le besoin d’apaisement se fera ressentir.

 

Jour N°3 du calendrier de l’Avent

3ème jour du calendrier de l’Avent. Voici le 3 décembre qui s’annonce tout frileux.

C’est aujourd’hui mon anniversaire et comme je vous l’ai promis, en supplément du cadeau exercice du jour, il y aura également un cadeau physique qui sera tiré au sort et envoyé à l’heureux ou heureuse gagnante du jour.

Je vous rappelle le principe :

Pour participer et avoir une chance de  gagner, il faut avoir laissé un commentaire sur ce site, ainsi que sur la page facebbok du jour. Le gagnant ou la gagnante, sera par la suite contacté par email, pour fournir ses coordonnées postales.

Il est donc important de vous inscrire à la newsletter 🙂 pour pouvoir recevoir ce mail 🙂

La maxime du jour à trouver était :

Après le verbe « AIMER », « AIDER » est le plus beau verbe du monde 

Bertha Von Suttner

L’exercice du jour va se positionner,dans cet ordre là, il va vous permettre de vous sentir aimé(e) et apaisé(e), en agissant sur les émotions difficiles, les chagrins et douleurs (notamment dans ce cas précis pour les enfants)

Cet exercice va nécessiter de fabriquer un objet, qui va agir sur notre zone olfactive.

L’odorat, fait parti des 5 sens que nous possédons. Les 4 autres sens, étant l’ouïe, la vue, le toucher et le goût.

L’odorat est l’un des sens qui est le plus développé chez le tout petit enfant. C’est celui qui est révélé très tôt, dès la naissance, l’enfant va donc tout d’abord reconnaître les odeurs liées à la mère, au lait, même si il n’ a pas été allaité, puis aux odeurs familières, avant de s’élargir au reste de l’environnement.

Il n’y a qu’à voir un petit enfant retrousser son petit nez devant certaines odeurs. 

C’est donc dire si ce sens à de l’importance pour chacun d’entre nous et ce comme vous venez de le voir dès notre naissance.

Nous retrouvons aussi l’importance des odeurs dans certains de nos souvenirs d’enfance : par exemple les madeleines de Marcel Proust, dans son livre « A la recherche du temps perdu »

Il y aurai encore de nombreux exemples, mais je ne vais pas vous faire attendre davantage, avant de vous révéler l’exercice du jour. 🙂

Cet exercice consiste à créer une boîte à odeur, anti stress. Des odeurs, diverses et variées adaptées au goût et au vécu de chacun d’entre nous et de nos souvenirs.

Pour réaliser cet exercice, vous aurez besoin d’une bougie chauffe plat grand modèle (vous avez le choix de multiples parfums chez notre ami « IKEA » )

Ma recette personnelle est composée d’une bougie chauffe plat à la vanille, de petits bouts de bâtons de cannelle et d’une cuillère à café de chocolat en poudre 🙂 le tout étant placé dans cet ordre, dans une bonbonnière qui appartenait à ma maman. Cette boîte à odeur est bien connue de tous les membres de la famille, jeunes ou plus vieux. Garçons ou filles sans exceptions.  Bien en vue, il est si facile d’aller discrètement humer dans le couvercle, les yeux fermés, après l’avoir légèrement secouée, pour en diversifier et réveiller les effluves. Croyez moi les soucis, les coup de blues, stress, chagrins et bobos, ont vu divers petits nez soulever délicatement ce couvercle, et en revenir nettement plus sereins, calmes et apaisés. Je vous avoue qu’il m’arrive également d’y avoir recours. Lorsque je suis en extérieur, j’utilise une huile essentielle, dont je vous parlerai plus bas.

Posée sur votre bureau, discret élément de décoration en fonction de vos goûts et envies, s’adaptant à votre déco personnelle, elle pourra agir très rapidement en cas de nécessité.

Je conçois que vous puissiez trouver cela simpliste, néanmoins, je vous conseille juste d’essayer la boîte à odeurs, les yeux fermés, le nez plongé dans le couvercle en inspirant profondément 3 ou 4 fois. Je vous promets que vous n’en reviendrez pas. Pour cela, il faut bien entendu adapter votre boîte à odeurs à vos propres souvenirs……..apaisants…. heureux….. cela va bien entendu de soi !!!!

Vous avez de multiples variantes possibles, de la bonbonnière en verre, en porcelaine en passant par le joli pot décoré, ou encore plus simple, comme le propose Anne-Sophie Guirriec, dans une jolie boîte cartonnée faite maison. Celle, ci-dessous se ferme par un couvercle et s’ouvre dès que l’on l’enlève. Vous pouvez également rajouter des huiles essentielles comme le complexe Stress Away que vous retrouverez sur la page facebook d’Anne-Sophie. Il n’y a aucun risque puisque la bougie ne s’allume pas !

La durée de vie de la boîte à odeurs est infinie, même plusieurs années après sa création, la mienne 9 ans cette année, n’a jamais été retouchée. Il me suffit de la secouer, pour retrouver intactes toutes ces odeurs, pour me sentir calme, unifiée et recentrée à MOI M’AIME.

Je vous souhaite beaucoup de joie, de plaisir et de sérénité pendant la confection de cette boîte ainsi que pendant de nombreuses années. Je vous assure l’essayer, c’est l’adopter 🙂

Quand à l’un de vos enfants, si il se fait mal ou à un gros chagrin, n’hésitez pas une seconde à lui proposer et admirez sa réaction et sa transformation. C’est un exercice que vous pouvez réaliser en famille ou qui fera selon le support choisit un merveilleux cadeau de Noël, plein de SENS 🙂

Je vous avais promis de vous parler de cette huile essentielle fabuleuse STRESS AWAY !!!!!

Stress Away, produit phare chez young living et pour cause 🙂 est une synergie d’huiles essentielles de lavande, citron vert, vanille, cèdre de l’Atlas, cannelle et copahu.  C’est une Solution, rapide, efficace et naturelle pour éloigner le stress.  Celui là même qui s’invite jour après jour dans notre quotidien, vous pouvez le diffuser dans votre intérieur, ou même le porter tel un parfum pour vous détendre l’esprit et le corps.

Personnellement, ma petite astuce, pour une effet très rapide en cas de stress immédiat 1 goutte de stress Away sous le nez, dans le renflement au dessus de la lèvre, sera d’un grande efficacité.

En cas de stress plus intense accompagné de traumatisme psychique ou de personnes anxieuse ou agitée, rajouter : (à renouveler plusieurs fois dans la journée matin midi et soir avant le coucher)

1 goutte sur chacun des poignets et le long de la veine qui va du poignet au coude

1 goutte au niveau du plexus solaire

1 goutte derrière chaque lobe d’oreille

Vous le trouverez également chez Anne-Sophie 🙂

https://www.facebook.com/youngliving29/?ref=aymt_homepage_panel

C’est aussi l’occasion d’offrir un cadeau apaisant, à une personne à qui l’on tient.

 Après le « aimer », « aider » est le plus beau verbe !!! disait la maxime du jour, voici comment en réalisant cet exercice pour vous et ou pour l’offrir, vous apporterez amour et aide à ceux que vous aimez le plus, à commencer par vous même !!!

A demain pour le prochain cadeau du calendrier de l’Avent 🙂 bonne journée à tous et toutes !!!

 

 

2ème jour du calendrier de l’Avent 2017

Bonjour, bonjour, voici venu le 2ème jour du calendrier de l’Avent 2017.

J’espère que vous avez pris beaucoup de plaisir à réaliser le projet créatif d’hier.

Nouveau jour, nouvelle maxime à découvrir.

Celle d’aujourd’hui commençait par :

Il n’y a pas de véritable…………….

La réponse  est : Il n’y a pas de véritable action sans volonté !!!

Celle ci est de Jean Jacques Rousseau et peut être la connaissez vous déjà !

La connaître c’est bien, mais pensez vous toujours à l’appliquer dans votre vie au quotidien ? Que vous inspire cette phrase du jour ? Elle semble simple, et pourtant, l’est elle réellement ? Que signifie t’elle exactement pour vous ?

Je vous propose aujourd’hui d’écrire un acrostiche avec l’un de ces mots : Véritable, Action ou Volonté, à vous de choisir celui qui vous paraît le plus simple ou vous parle le plus.

Vous pouvez aussi corser  les choses 🙂 si vous avez le temps ou l’envie, cela peut être une variante amusante, ou tout simplement déconnecter le mental et laissez faire le « Hasard » 🙂 🙂 🙂

En ce qui me concerne, le mot qui a été choisi par mon inconscient est le mot ACTION

En premier lieu, que signifiait cette phrase pour moi et notamment ce mot Action, dans ce contexte de phrase.

Dans un premier temps cela m’a évoqué non pas le terme action, telle qu’une action qui se fait, qui se pose, mais plus particulièrement le « résultat » . Ce qui donnerait donc en clair :

Il n’y a pas de véritable résultat sans volonté !!! 

Du coup mon acrostiche m’est apparu rapidement.

      Agir

      Consciemment

       Tenir Bon

I          Imaginer

O        Où

N        Nous guide nos pas ( le résultat )      🙂 🙂 🙂

 

C’est à vous si vous jouez bien le jeu, vous pourriez bien être surpris (e). N’oubliez pas de répondre à la question, en tout premier lieu 🙂

Ne trichez pas en vous inspirant de ce que je vous ai montré en exemple 🙂 cherchez bien en votre fort intérieur, ce que cette phrase vous dit à VOUS et seulement à VOUS 🙂

A demain pour le 3ème jour du calendrier de l’avent.

Petite information demain c’est mon anniversaire,🙂 🙂 🙂

il y aura donc 1 cadeau supplémentaire à recevoir chez vous, je vous rappelle que pour être tiré au sort, il faut avoir participé sur la page facebook et laissé un commentaire ici sur le site.

 

jour N°2 du calendrier de l’Avent 2017

 

Calendrier de l’Avent jour 1

Nous sommes le 1er Décembre 2017, et voici enfin le 1er jour du  nouveau calendrier de l’Avent qui commence !!! Dans la liste que je vous ai donnée hier concernant le matériel, j’ai omis de vous donner l’essentiel 🙂

OUI bien entendu  » le support  » vous pouvez au choix utiliser des feuilles classiques pour imprimantes, un carnet de feuilles unies de la taille que vous souhaitez le minimum étant 9 X 13 et le maximum une version A4.

Mais avant de commencer à jouer 🙂

il est important de resituer les origines de ce calendrier.

Dés le XIXème siècle, il était de tradition dans certains pays (comme l’Allemagne par ex) de donner chaque matin, aux enfants des images pieuses durant les 24 ou 25 jours précédant Noël.

Le 1er calendrier de l’Avent avec des petites portes et fenêtres à ouvrir,  sera commercialisé en 1920, mais c’est en 1958 seulement qu’apparaissent les premières surprises en chocolat à manger chaque jour. Ce n’est donc pas si vieux, 60 ans seulement en 2018.

Ce petit récapitulatif culturel, resitué dans son époque, me semblait important à rappeler. Les traditions culturelles se perdant chaque jour davantage, à notre époque.

Il est parfois bien sans être rabat-joie 🙂 d’expliquer à nos enfants et petits enfants, que cette gourmandise quasi indispensable, 🙂

(au risque de culpabiliser les pauvres parents « indignes » :), qui auraient osé déroger à cette tradition) n’a pas toujours existé 🙂

Attendez vous probablement à entendre « oh oui, mais çà c’était avant !!!!!!!!! » 🙂 🙂 🙂

Allez C’est parti maintenant pour notre petit jeu quotidien.

Qui donc connaissait  le résultat de l’énigme proposée aujourd’hui sur la page ?

https://www.facebook.com/imaginemoislesartssemmelent/

Voici la réponse :

Pour tomber, on se débrouille seul, mais pour se relever, la main d’un ami est nécessaire.

Il s’agit d’un proverbe Yiddish, que je trouve très joli et même très sensé.

Pour illustrer cette belle maxime, je vous propose pour ce jour « J » de trouver une image illustrant cette phrase, de la découper et coller dans votre support (voir ci dessus les supports conseilles)

Voici mon exemple ci dessous, cette phrase m’a inspiré l’amitié et la solidarité qu’elle représente.

L’image du roi lion que j’ai trouvé en feuilletant une revue et l’image de la main tendue trouvée quelques pages plus loin, ainsi que les mots : Objectif, Solidarité, une nouvelle vision de la vie, et enfin toute l’année.

Tout ces mots m’ont ramené à l’importance de l’Amitié avec 1 grand A. Effectivement, pour tomber, on n’a besoin de personne, mais lorsque la chute est trop rude, parfois une main tendue est la bienvenue, si de surcroit, elle est amicale, alors ce n’en est que mieux 🙂

Bonne journée à tous et à toutes. A demain pour un nouveau cadeau créatif.

jour 1 calendrier de l’avent

Calendrier de l’Avent 2017

Comme promis c’est demain que commence le 1er jour du calendrier de l’Avent

Je vous rappelle le principe du calendrier de l’Avent que je vous propose et  qui commence le 1er décembre

Chaque jour sur la page facebook  https://www.facebook.com/imaginemoislesartssemmelent/

vous sera proposé une énigme qui vous amènera ici pour découvrir en cadeau, le mini atelier créatif, ludique et de bien être que je vous propose. comme l’an dernier 🙂  A faire seul(e) ou entre ami(es), famille……. De temps à autres, des cadeaux en supplément, à recevoir chez vous, 🙂 vous  seront offerts, par tirage au sort entre toutes les personnes qui auront participé et laissé un commentaire sur ce site et sur la page facebook sous forme de réalisation en photo du mini atelier du jour. Lorsque vous serez tiré au sort pour ce cadeau supplémentaire, il vous sera demandé par mail vos coordonnées. Je vous recommande donc de vous inscrire à la newsletter, pour ne pouvoir être contacté(é).

Pour participer, vous aurez besoin, de crayons de couleurs, de feutres, stylos, colle, ciseaux, revues à découper, paillettes, feutre or (style décoration d ‘étiquettes de vœux, dans tous les supermarchés :), ou magasins de loisirs créatifs,  1 bougie chauffe plat grand format parfumée, peinture aquarelle, 1 petite bougie chauffe blanc classique, 1 petite bouteille en plastique vide…………………………

Je vous donne rendez vous  demain pour ce tout nouveau calendrier de l’Avent à réaliser, dans la joie, le plaisir, et le bien-être et qui vous offre chaque jour, un petit temps pour SOI-M’AIME

 

 

 

 

Connaissez vous le SoulCollage ?

Qu’est ce que le SoulCollage® ?

Très peu de personnes en France sont habilitées à proposer des activités de SoulCollage

(qui existe depuis de nombreuses années en Amérique et de multiples autres pays).

Crée par Seena Frost, pour qui création, psychologie et spiritualité étaient indispensables

au processus,

Il arrive enfin en France. Je fais partie de ces animatrices privilégiées .

 

 

 

Découvrez votre sagesse et changez votre monde !

Le SoulCollage® est un processus créatif profond, utilisant le collage et

permettant d’explorer :

v    La découverte de Soi, l’estime de Soi
v    L’acceptation de toutes les parties de notre être
v    L’autonomisation personnelle
v    La créativité
v    La diversité
v    L’intégrité et le respect de Soi et de l’autre
v    L’encouragement mutuel
v    L’écoute de Soi-même (m’AIME)
v    Le partage et le lien dans un contexte sécuritaire

Grâce et avec le SoulCollage®, nous exprimons par l’image, ce qui est, parfois impossible avec des mots. Ce processus fait émerger notre créativité et notre imagination. Les Trois I : IMAGES-INTUITION-IMAGINATION

 

Fort(es) de ces éléments, nous allons pouvoir créer, notre propre jeu de cartes. Archétypes, symboles, rêves, énergies, vont se retrouver dans diverses familles représentatives et miroir de notre univers intérieur, entre Créativité, Psychologie et Spiritualité. A travers ces cartes nous donnons vie et expression à nos expériences. Nous nous reconnectons à nos ressources et découvrons comment les utiliser dans notre quotidien.

 Ce jeu en constante évolution, devient un inépuisable coffre à trésor. Il permet de clarifier nos questionnements. Il nous soutient, nous guide, nous révèle bien plus que nous ne l’aurions imaginé.  Il peut aussi nous permettre de dépasser certains défis de notre vie. Nous y croiserons et trouverons les diamants et pierres précieuses qui s’y cachent. Promesses d’émerveillements, au travers des diverses parties de nous-mêmes, révélant par là même, notre complexité, nos rêves et désirs d’accomplissements. 

Le SoulCollage® c’est ouvrir la porte à un voyage intérieur, qui permet une transformation fabuleuse ! Une aventure humaine partagée de cœur à cœur, où rencontres et sagesse sont au rendez-vous de notre histoire personnelle de vie.

Dans cet atelier d’initiation vous allez faire connaissance avec le SoulCollage®, créer vos premières cartes et commencer le processus de la lecture de celles ci, les  écouter avec étonnement, parfois même avec sourire.

tirage du jour SoulCollage

SoulCollage flyer

Le 29 octobre  aura lieu le premier stage d’introduction au SoulCollage. Le stage d’introduction est indispensable à la pratique et à la connaissance de ce merveilleux outils. Cet atelier aura lieu dans un lieu vraiment magnifique : La FONTAINE DE L’AUBE 11 chemin de Lauris à Cadenet 84400.

Des hébergements sont possibles à compter de 19 euros la nuit en dortoir et 27 euros une chambre partagée ou 56 euros un chambre seule. Pour des raisons d’organisations, les inscriptions seront closes à compter du 19 octobre 2017. 

Par la suite de nombreuses thématiques seront abordées, concernant les diverses familles : Le Comité, la Communauté, le Conseil ainsi que celle des Compagnons.

C’est au cours de cet atelier que nous découvrirons chacune des familles et leurs liens nous concernant par le biais de notre propre jeu. De quelle façons communiquent’elles avec nous, les réponses qu’elles nous apportent….

 

 

CAHIERS DE VACANCES « LE JARDIN D’E.ZEN »

Le jardin d’E.Zen, c’est un peu le jardin d’Eden ou le jardin des Zens (pour être Zen).  On peut y entendre ce que l’on veut.

Ce cahier est prévu pour les adultes plus particulièrement. Pour tout ceux qui ont envie de profiter de l’instant présent, de se détendre et de bien-être.

Que vous partiez en vacances ou pas :), que vous alliez à la mer, à la montagne, à la campagne ou que vous restiez au travail cet été, ce sera l’occasion pour chacun d’entre vous, de vous réserver des pauses de zénitude, travailler sur vous même sans prise de tête, juste en lâchant prise car çà y est oui le mot est lâché !

Le contenu de ce cahier de 36 pages en format A4, vous invite  à l’aide de nombreux exercices progressif, à lâcher prise sur votre vie actuelle. Il vous propose de vous poser les bonnes questions, pour savoir où vous en êtes, si vous êtes heureux de votre vie telle qu’elle est ! Sinon il vous donne des pistes pour également l’améliorer, prendre conscience de ce qui ne va pas, vous détacher de tout ce qui vous encombre, vous retient et vous empêche d’aller de l’avant !

Se cocooner, vous faire du bien, et rebondir pour les mois à venir !

OUI c’est tout cela que ce cahier met à votre dispositions, vous y trouverez également des articles avec les astuces d’autres thérapeutes, d’autres exercices, pour vous accompagner sur le même chemin !

Ce cahier est une véritable mine d’or et vous aurez envie de le garder bien plus longtemps qu’un simple été !!! certains de ces conseils et exercices étant réutilisables à volonté ! Le prix est de 21 euros reglement par paypal

Juste un dernier détail 🙂 mais qui a son importance 🙂  si vous souhaitez rester grognon tout l’été, SURTOUT,  n’ouvrez  pas ce cahier, il y a un grand risque de vous sentir bien, détendu, et de bonne humeur !!!!!! Montrez le plutôt à votre voisin, votre ado, votre mari, votre femme….. bref à tout ceux qui pourraient en avoir besoin à part vous 🙂 

Nos images intérieures

Nos images intérieures, nous parlent très souvent, mais les écoutons nous réellement ? Tenez prenons l’exemple de cet escargot là sur l’image qui suit. Que nous dit elle ? Que vous dit elle ? quel est votre ressenti ? Que va t’elle chercher en vous ?

  1. Fermez les yeux un instant
  2. inspirez profondément
  3. imaginez vous bien cet escargot
  4. regardez à nouveau l’image
  5. observez bien tous les détails
  6. écrivez les mots au fur et à mesure qu’ils arrivent à votre esprit
  7. ne contrôlez pas laissez venir

Que ressentez vous ? est ce différent de votre première impression ?

Penseriez vous qu’une simple image comme celle ci puisse en dire long sur vous même ? sur votre vie, vos attentes, vos peurs, vos blessures, vos blocages ???? Non ????

Eh bien vous vous trompez lourdement, sur la page facebook : IEAM la méthode (voir lien ci contre),  où nous travaillons quotidiennement ce genre d’inspiration, de nombreux exemples nous le prouve.

Par exemple cette image peut vous renvoyer à une notion de solitude, à un manque de confiance en vous, à la recherche de votre propre identité……..

Voici ce que l’inspiration du jour peut donner dans ce type de contexte de quête de vie par exemple

  • Où j’en suis de ma vie
  • qu’est ce que je dois faire
  • j’ai tout pour être heureux, heureuse mais….
  • qui suis je
  • une mission de vie oui mais quoi

Toutes ces questions et bien d’autres encore sont abordées et solutionnée en coaching créatif à l’aide d’outils simples, divers et variés tels que celui ci !

Des émotions, des révélations, du bien être de la joie, du sourire et des envies, un dynamisme retrouvé….. c’est tout cela une séance de coaching créatif.

Cela mets de la couleur dans votre vie

Cela déchire les voiles du passé, ouvre les volets fermés et poussiéreux du temps (vos blocages, vos peurs….) pour faire entrer la joie, le soleil, la lumière et le bien être (des nouvelles idées, envies, le plaisir de vouloir avancer aller à votre propre rencontre, découvrir qui vous êtes vraiment….)

Un air frais, pur et joyeux qui fait du bien à l’intérieur et cela se voit !

Voici une inspiration d’exemple pour cette image de l’escargot.

Cet escargot pourrait dire : Ce matin, à l’abri sous mon ombrelle de dentelle naturelle, ( confort, protections, habitudes…), évoluant sur une feuille plus mature (âge, questionnement, quête de vie….), plein de questions en tête, sans forcément avoir la réponse ou les réponses, ses antennes déployées aux quatre vents, à tous les possibles…..(quête, envie de changement de situation, doutes….), il se penche sur son reflet miroir (sa séance de coaching créatif) afin de s’ouvrir à lui même.

Vous pouvez laisser vos commentaires ci dessous ou impression si vous le souhaitez j’y répondrai avec joie.

Je vous invite également à rejoindre les personnes qui veulent vivre autrement sur la page facebook et à démarrer une nouvelle aventure, celle de votre vie !

Celle qui commence par il était une fois comme dans tous les contes mais qui vous permettra de dire il y a eu un AVANT le coaching créatif et il y a eu un APRES. Une chance que vous vous donnez à vous même d’incarner le héros de votre propre vie et non plus de la vivre en spectateur ! D’être créateur et auteur de votre vie !

 

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