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Les pages d’inspirations

Calendrier de l’Avent jour 1

Nous sommes le 1er Décembre 2017, et voici enfin le 1er jour du  nouveau calendrier de l’Avent qui commence !!! Dans la liste que je vous ai donnée hier concernant le matériel, j’ai omis de vous donner l’essentiel 🙂

OUI bien entendu  » le support  » vous pouvez au choix utiliser des feuilles classiques pour imprimantes, un carnet de feuilles unies de la taille que vous souhaitez le minimum étant 9 X 13 et le maximum une version A4.

Mais avant de commencer à jouer 🙂

il est important de resituer les origines de ce calendrier.

Dés le XIXème siècle, il était de tradition dans certains pays (comme l’Allemagne par ex) de donner chaque matin, aux enfants des images pieuses durant les 24 ou 25 jours précédant Noël.

Le 1er calendrier de l’Avent avec des petites portes et fenêtres à ouvrir,  sera commercialisé en 1920, mais c’est en 1958 seulement qu’apparaissent les premières surprises en chocolat à manger chaque jour. Ce n’est donc pas si vieux, 60 ans seulement en 2018.

Ce petit récapitulatif culturel, resitué dans son époque, me semblait important à rappeler. Les traditions culturelles se perdant chaque jour davantage, à notre époque.

Il est parfois bien sans être rabat-joie 🙂 d’expliquer à nos enfants et petits enfants, que cette gourmandise quasi indispensable, 🙂

(au risque de culpabiliser les pauvres parents « indignes » :), qui auraient osé déroger à cette tradition) n’a pas toujours existé 🙂

Attendez vous probablement à entendre « oh oui, mais çà c’était avant !!!!!!!!! » 🙂 🙂 🙂

Allez C’est parti maintenant pour notre petit jeu quotidien.

Qui donc connaissait  le résultat de l’énigme proposée aujourd’hui sur la page ?

https://www.facebook.com/imaginemoislesartssemmelent/

Voici la réponse :

Pour tomber, on se débrouille seul, mais pour se relever, la main d’un ami est nécessaire.

Il s’agit d’un proverbe Yiddish, que je trouve très joli et même très sensé.

Pour illustrer cette belle maxime, je vous propose pour ce jour « J » de trouver une image illustrant cette phrase, de la découper et coller dans votre support (voir ci dessus les supports conseilles)

Voici mon exemple ci dessous, cette phrase m’a inspiré l’amitié et la solidarité qu’elle représente.

L’image du roi lion que j’ai trouvé en feuilletant une revue et l’image de la main tendue trouvée quelques pages plus loin, ainsi que les mots : Objectif, Solidarité, une nouvelle vision de la vie, et enfin toute l’année.

Tout ces mots m’ont ramené à l’importance de l’Amitié avec 1 grand A. Effectivement, pour tomber, on n’a besoin de personne, mais lorsque la chute est trop rude, parfois une main tendue est la bienvenue, si de surcroit, elle est amicale, alors ce n’en est que mieux 🙂

Bonne journée à tous et à toutes. A demain pour un nouveau cadeau créatif.

jour 1 calendrier de l’avent

Calendrier de l’Avent 2017

Comme promis c’est demain que commence le 1er jour du calendrier de l’Avent

Je vous rappelle le principe du calendrier de l’Avent que je vous propose et  qui commence le 1er décembre

Chaque jour sur la page facebook  https://www.facebook.com/imaginemoislesartssemmelent/

vous sera proposé une énigme qui vous amènera ici pour découvrir en cadeau, le mini atelier créatif, ludique et de bien être que je vous propose. comme l’an dernier 🙂  A faire seul(e) ou entre ami(es), famille……. De temps à autres, des cadeaux en supplément, à recevoir chez vous, 🙂 vous  seront offerts, par tirage au sort entre toutes les personnes qui auront participé et laissé un commentaire sur ce site et sur la page facebook sous forme de réalisation en photo du mini atelier du jour. Lorsque vous serez tiré au sort pour ce cadeau supplémentaire, il vous sera demandé par mail vos coordonnées. Je vous recommande donc de vous inscrire à la newsletter, pour ne pouvoir être contacté(é).

Pour participer, vous aurez besoin, de crayons de couleurs, de feutres, stylos, colle, ciseaux, revues à découper, paillettes, feutre or (style décoration d ‘étiquettes de vœux, dans tous les supermarchés :), ou magasins de loisirs créatifs,  1 bougie chauffe plat grand format parfumée, peinture aquarelle, 1 petite bougie chauffe blanc classique, 1 petite bouteille en plastique vide…………………………

Je vous donne rendez vous  demain pour ce tout nouveau calendrier de l’Avent à réaliser, dans la joie, le plaisir, et le bien-être et qui vous offre chaque jour, un petit temps pour SOI-M’AIME

 

 

 

 

Connaissez vous le SoulCollage ?

[contact-form][contact-field label= »Nom » type= »name » required= »true » /][contact-field label= »E-mail » type= »email » required= »true » /][contact-field label= »Site web » type= »url » /][contact-field label= »Message » type= »textarea » /][/contact-form]

Qu’est ce que le SoulCollage® ?

Très peu de personnes en France sont habilitées à proposer des activités de SoulCollage

(qui existe depuis de nombreuses années en Amérique et de multiples autres pays).

Crée par Seena Frost, pour qui création, psychologie et spiritualité étaient indispensables

au processus,

Il arrive enfin en France. Je fais partie de ces animatrices privilégiées .

 

 

 

Découvrez votre sagesse et changez votre monde !

Le SoulCollage® est un processus créatif profond, utilisant le collage et

permettant d’explorer :

v    La découverte de Soi, l’estime de Soi
v    L’acceptation de toutes les parties de notre être
v    L’autonomisation personnelle
v    La créativité
v    La diversité
v    L’intégrité et le respect de Soi et de l’autre
v    L’encouragement mutuel
v    L’écoute de Soi-même (m’AIME)
v    Le partage et le lien dans un contexte sécuritaire

Grâce et avec le SoulCollage®, nous exprimons par l’image, ce qui est, parfois impossible avec des mots. Ce processus fait émerger notre créativité et notre imagination. Les Trois I : IMAGES-INTUITION-IMAGINATION

 

Fort(es) de ces éléments, nous allons pouvoir créer, notre propre jeu de cartes. Archétypes, symboles, rêves, énergies, vont se retrouver dans diverses familles représentatives et miroir de notre univers intérieur, entre Créativité, Psychologie et Spiritualité. A travers ces cartes nous donnons vie et expression à nos expériences. Nous nous reconnectons à nos ressources et découvrons comment les utiliser dans notre quotidien.

 Ce jeu en constante évolution, devient un inépuisable coffre à trésor. Il permet de clarifier nos questionnements. Il nous soutient, nous guide, nous révèle bien plus que nous ne l’aurions imaginé.  Il peut aussi nous permettre de dépasser certains défis de notre vie. Nous y croiserons et trouverons les diamants et pierres précieuses qui s’y cachent. Promesses d’émerveillements, au travers des diverses parties de nous-mêmes, révélant par là même, notre complexité, nos rêves et désirs d’accomplissements. 

Le SoulCollage® c’est ouvrir la porte à un voyage intérieur, qui permet une transformation fabuleuse ! Une aventure humaine partagée de cœur à cœur, où rencontres et sagesse sont au rendez-vous de notre histoire personnelle de vie.

Dans cet atelier d’initiation vous allez faire connaissance avec le SoulCollage®, créer vos premières cartes et commencer le processus de la lecture de celles ci, les  écouter avec étonnement, parfois même avec sourire.

tirage du jour SoulCollage

SoulCollage flyer

Le 29 octobre  aura lieu le premier stage d’introduction au SoulCollage. Le stage d’introduction est indispensable à la pratique et à la connaissance de ce merveilleux outils. Cet atelier aura lieu dans un lieu vraiment magnifique : La FONTAINE DE L’AUBE 11 chemin de Lauris à Cadenet 84400.

Des hébergements sont possibles à compter de 19 euros la nuit en dortoir et 27 euros une chambre partagée ou 56 euros un chambre seule. Pour des raisons d’organisations, les inscriptions seront closes à compter du 19 octobre 2017. 

Par la suite de nombreuses thématiques seront abordées, concernant les diverses familles : Le Comité, la Communauté, le Conseil ainsi que celle des Compagnons.

C’est au cours de cet atelier que nous découvrirons chacune des familles et leurs liens nous concernant par le biais de notre propre jeu. De quelle façons communiquent’elles avec nous, les réponses qu’elles nous apportent….

 

 

CAHIERS DE VACANCES « LE JARDIN D’E.ZEN »

Le jardin d’E.Zen, c’est un peu le jardin d’Eden ou le jardin des Zens (pour être Zen).  On peut y entendre ce que l’on veut.

Ce cahier est prévu pour les adultes plus particulièrement. Pour tout ceux qui ont envie de profiter de l’instant présent, de se détendre et de bien-être.

Que vous partiez en vacances ou pas :), que vous alliez à la mer, à la montagne, à la campagne ou que vous restiez au travail cet été, ce sera l’occasion pour chacun d’entre vous, de vous réserver des pauses de zénitude, travailler sur vous même sans prise de tête, juste en lâchant prise car çà y est oui le mot est lâché !

Le contenu de ce cahier de 36 pages en format A4, vous invite  à l’aide de nombreux exercices progressif, à lâcher prise sur votre vie actuelle. Il vous propose de vous poser les bonnes questions, pour savoir où vous en êtes, si vous êtes heureux de votre vie telle qu’elle est ! Sinon il vous donne des pistes pour également l’améliorer, prendre conscience de ce qui ne va pas, vous détacher de tout ce qui vous encombre, vous retient et vous empêche d’aller de l’avant !

Se cocooner, vous faire du bien, et rebondir pour les mois à venir !

OUI c’est tout cela que ce cahier met à votre dispositions, vous y trouverez également des articles avec les astuces d’autres thérapeutes, d’autres exercices, pour vous accompagner sur le même chemin !

Ce cahier est une véritable mine d’or et vous aurez envie de le garder bien plus longtemps qu’un simple été !!! certains de ces conseils et exercices étant réutilisables à volonté ! Le prix est de 21 euros reglement par paypal

Juste un dernier détail 🙂 mais qui a son importance 🙂  si vous souhaitez rester grognon tout l’été, SURTOUT,  n’ouvrez  pas ce cahier, il y a un grand risque de vous sentir bien, détendu, et de bonne humeur !!!!!! Montrez le plutôt à votre voisin, votre ado, votre mari, votre femme….. bref à tout ceux qui pourraient en avoir besoin à part vous 🙂 

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Nos images intérieures

Nos images intérieures, nous parlent très souvent, mais les écoutons nous réellement ? Tenez prenons l’exemple de cet escargot là sur l’image qui suit. Que nous dit elle ? Que vous dit elle ? quel est votre ressenti ? Que va t’elle chercher en vous ?

  1. Fermez les yeux un instant
  2. inspirez profondément
  3. imaginez vous bien cet escargot
  4. regardez à nouveau l’image
  5. observez bien tous les détails
  6. écrivez les mots au fur et à mesure qu’ils arrivent à votre esprit
  7. ne contrôlez pas laissez venir

Que ressentez vous ? est ce différent de votre première impression ?

Penseriez vous qu’une simple image comme celle ci puisse en dire long sur vous même ? sur votre vie, vos attentes, vos peurs, vos blessures, vos blocages ???? Non ????

Eh bien vous vous trompez lourdement, sur la page facebook : IEAM la méthode (voir lien ci contre),  où nous travaillons quotidiennement ce genre d’inspiration, de nombreux exemples nous le prouve.

Par exemple cette image peut vous renvoyer à une notion de solitude, à un manque de confiance en vous, à la recherche de votre propre identité……..

Voici ce que l’inspiration du jour peut donner dans ce type de contexte de quête de vie par exemple

  • Où j’en suis de ma vie
  • qu’est ce que je dois faire
  • j’ai tout pour être heureux, heureuse mais….
  • qui suis je
  • une mission de vie oui mais quoi

Toutes ces questions et bien d’autres encore sont abordées et solutionnée en coaching créatif à l’aide d’outils simples, divers et variés tels que celui ci !

Des émotions, des révélations, du bien être de la joie, du sourire et des envies, un dynamisme retrouvé….. c’est tout cela une séance de coaching créatif.

Cela mets de la couleur dans votre vie

Cela déchire les voiles du passé, ouvre les volets fermés et poussiéreux du temps (vos blocages, vos peurs….) pour faire entrer la joie, le soleil, la lumière et le bien être (des nouvelles idées, envies, le plaisir de vouloir avancer aller à votre propre rencontre, découvrir qui vous êtes vraiment….)

Un air frais, pur et joyeux qui fait du bien à l’intérieur et cela se voit !

Voici une inspiration d’exemple pour cette image de l’escargot.

Cet escargot pourrait dire : Ce matin, à l’abri sous mon ombrelle de dentelle naturelle, ( confort, protections, habitudes…), évoluant sur une feuille plus mature (âge, questionnement, quête de vie….), plein de questions en tête, sans forcément avoir la réponse ou les réponses, ses antennes déployées aux quatre vents, à tous les possibles…..(quête, envie de changement de situation, doutes….), il se penche sur son reflet miroir (sa séance de coaching créatif) afin de s’ouvrir à lui même.

Vous pouvez laisser vos commentaires ci dessous ou impression si vous le souhaitez j’y répondrai avec joie.

Je vous invite également à rejoindre les personnes qui veulent vivre autrement sur la page facebook et à démarrer une nouvelle aventure, celle de votre vie !

Celle qui commence par il était une fois comme dans tous les contes mais qui vous permettra de dire il y a eu un AVANT le coaching créatif et il y a eu un APRES. Une chance que vous vous donnez à vous même d’incarner le héros de votre propre vie et non plus de la vivre en spectateur ! D’être créateur et auteur de votre vie !

 

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