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jeux divers

Calendrier de l’Avent jour 1

Nous sommes le 1er Décembre 2017, et voici enfin le 1er jour du  nouveau calendrier de l’Avent qui commence !!! Dans la liste que je vous ai donnée hier concernant le matériel, j’ai omis de vous donner l’essentiel 🙂

OUI bien entendu  » le support  » vous pouvez au choix utiliser des feuilles classiques pour imprimantes, un carnet de feuilles unies de la taille que vous souhaitez le minimum étant 9 X 13 et le maximum une version A4.

Mais avant de commencer à jouer 🙂

il est important de resituer les origines de ce calendrier.

Dés le XIXème siècle, il était de tradition dans certains pays (comme l’Allemagne par ex) de donner chaque matin, aux enfants des images pieuses durant les 24 ou 25 jours précédant Noël.

Le 1er calendrier de l’Avent avec des petites portes et fenêtres à ouvrir,  sera commercialisé en 1920, mais c’est en 1958 seulement qu’apparaissent les premières surprises en chocolat à manger chaque jour. Ce n’est donc pas si vieux, 60 ans seulement en 2018.

Ce petit récapitulatif culturel, resitué dans son époque, me semblait important à rappeler. Les traditions culturelles se perdant chaque jour davantage, à notre époque.

Il est parfois bien sans être rabat-joie 🙂 d’expliquer à nos enfants et petits enfants, que cette gourmandise quasi indispensable, 🙂

(au risque de culpabiliser les pauvres parents « indignes » :), qui auraient osé déroger à cette tradition) n’a pas toujours existé 🙂

Attendez vous probablement à entendre « oh oui, mais çà c’était avant !!!!!!!!! » 🙂 🙂 🙂

Allez C’est parti maintenant pour notre petit jeu quotidien.

Qui donc connaissait  le résultat de l’énigme proposée aujourd’hui sur la page ?

https://www.facebook.com/imaginemoislesartssemmelent/

Voici la réponse :

Pour tomber, on se débrouille seul, mais pour se relever, la main d’un ami est nécessaire.

Il s’agit d’un proverbe Yiddish, que je trouve très joli et même très sensé.

Pour illustrer cette belle maxime, je vous propose pour ce jour « J » de trouver une image illustrant cette phrase, de la découper et coller dans votre support (voir ci dessus les supports conseilles)

Voici mon exemple ci dessous, cette phrase m’a inspiré l’amitié et la solidarité qu’elle représente.

L’image du roi lion que j’ai trouvé en feuilletant une revue et l’image de la main tendue trouvée quelques pages plus loin, ainsi que les mots : Objectif, Solidarité, une nouvelle vision de la vie, et enfin toute l’année.

Tout ces mots m’ont ramené à l’importance de l’Amitié avec 1 grand A. Effectivement, pour tomber, on n’a besoin de personne, mais lorsque la chute est trop rude, parfois une main tendue est la bienvenue, si de surcroit, elle est amicale, alors ce n’en est que mieux 🙂

Bonne journée à tous et à toutes. A demain pour un nouveau cadeau créatif.

jour 1 calendrier de l’avent

Calendrier de l’Avent 2017

Comme promis c’est demain que commence le 1er jour du calendrier de l’Avent

Je vous rappelle le principe du calendrier de l’Avent que je vous propose et  qui commence le 1er décembre

Chaque jour sur la page facebook  https://www.facebook.com/imaginemoislesartssemmelent/

vous sera proposé une énigme qui vous amènera ici pour découvrir en cadeau, le mini atelier créatif, ludique et de bien être que je vous propose. comme l’an dernier 🙂  A faire seul(e) ou entre ami(es), famille……. De temps à autres, des cadeaux en supplément, à recevoir chez vous, 🙂 vous  seront offerts, par tirage au sort entre toutes les personnes qui auront participé et laissé un commentaire sur ce site et sur la page facebook sous forme de réalisation en photo du mini atelier du jour. Lorsque vous serez tiré au sort pour ce cadeau supplémentaire, il vous sera demandé par mail vos coordonnées. Je vous recommande donc de vous inscrire à la newsletter, pour ne pouvoir être contacté(é).

Pour participer, vous aurez besoin, de crayons de couleurs, de feutres, stylos, colle, ciseaux, revues à découper, paillettes, feutre or (style décoration d ‘étiquettes de vœux, dans tous les supermarchés :), ou magasins de loisirs créatifs,  1 bougie chauffe plat grand format parfumée, peinture aquarelle, 1 petite bougie chauffe blanc classique, 1 petite bouteille en plastique vide…………………………

Je vous donne rendez vous  demain pour ce tout nouveau calendrier de l’Avent à réaliser, dans la joie, le plaisir, et le bien-être et qui vous offre chaque jour, un petit temps pour SOI-M’AIME

 

 

 

 

CAHIERS DE VACANCES « LE JARDIN D’E.ZEN »

Le jardin d’E.Zen, c’est un peu le jardin d’Eden ou le jardin des Zens (pour être Zen).  On peut y entendre ce que l’on veut.

Ce cahier est prévu pour les adultes plus particulièrement. Pour tout ceux qui ont envie de profiter de l’instant présent, de se détendre et de bien-être.

Que vous partiez en vacances ou pas :), que vous alliez à la mer, à la montagne, à la campagne ou que vous restiez au travail cet été, ce sera l’occasion pour chacun d’entre vous, de vous réserver des pauses de zénitude, travailler sur vous même sans prise de tête, juste en lâchant prise car çà y est oui le mot est lâché !

Le contenu de ce cahier de 36 pages en format A4, vous invite  à l’aide de nombreux exercices progressif, à lâcher prise sur votre vie actuelle. Il vous propose de vous poser les bonnes questions, pour savoir où vous en êtes, si vous êtes heureux de votre vie telle qu’elle est ! Sinon il vous donne des pistes pour également l’améliorer, prendre conscience de ce qui ne va pas, vous détacher de tout ce qui vous encombre, vous retient et vous empêche d’aller de l’avant !

Se cocooner, vous faire du bien, et rebondir pour les mois à venir !

OUI c’est tout cela que ce cahier met à votre dispositions, vous y trouverez également des articles avec les astuces d’autres thérapeutes, d’autres exercices, pour vous accompagner sur le même chemin !

Ce cahier est une véritable mine d’or et vous aurez envie de le garder bien plus longtemps qu’un simple été !!! certains de ces conseils et exercices étant réutilisables à volonté ! Le prix est de 21 euros reglement par paypal

Juste un dernier détail 🙂 mais qui a son importance 🙂  si vous souhaitez rester grognon tout l’été, SURTOUT,  n’ouvrez  pas ce cahier, il y a un grand risque de vous sentir bien, détendu, et de bonne humeur !!!!!! Montrez le plutôt à votre voisin, votre ado, votre mari, votre femme….. bref à tout ceux qui pourraient en avoir besoin à part vous 🙂 

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Cahier de Vacances « LE JARDIN D’éZEN, le cahier bien-être de vos vacances

Voici la présentation du cahier de vacances d IEAM LA MÉTHODE : « Le Jardin d’é.Zen » votre INDISPENSSABLE pour vos vacances !
Quel joli nom n est ce pas ?😁 Oui vous me connaissez maintenant et vous savez que j’aime particulièrement jouer avec les mots 🙂

Que vous partiez à la mer, à la montagne, à la campagne ou à l’autre bout du monde 🙂 ou encore que vous restiez au travail pendant que d’autres partiront, ce qui j’en conviens est parfois moins drôle, il est fait pour vous !

Qu’allez vous trouver dedans ?
Tout d’abord, l’occasion de vous réserver de petites pauses bien être, qui vous rendent la vie plus belle. Pour d’autres, ce peut être l’occasion de rester en lien avec soi-même, de vraiment faire un break, loin des tracas du quotidien. La possibilité aussi de se cocooner, se faire du bien et profiter sans culpabilité de l’instant présent !

il regorge de bonnes idées, d exercices pour se faire du bien, lâcher prise, profiter de l instant présent. Se sentir détendu, plus calme, plus serein… vous y trouverez des tests, des jeux, des articles intéressants, des idées de créations, de recettes, des coloriages zen et bien plus encore. Il est même question à l’heure qu’il est d’y trouver toute une liste de thérapeutes prêts à vous accueillir sur les lieux de vos vacances. elle est pas belle la vie ?

En tout cas de quoi vous concocter de très belles vacances 😁, de vous ressourcer en un clin d’œil.

Attention !!!! toutefois,  ce cahier révèle des moments de bien être et de bonne humeur😉fréquents,  Surtout ne l ouvrez pas si vous souhaitez rester grognon pendant toutes vos vacances. Pour les autres réservez vite le vôtre avant le départ chez l’ imprimeur 😀car quand y a en plus ….. ben y en a plus 😉😁😁😁😀

cadeau du calendrier de l’avent 24 décembre

Aujourd’hui nous sommes le 24 décembre le  dernier jour  de notre calendrier de l’avent. J’espère que vous avez eu autant de plaisir à y articiper et recevoir vos cadeaux que moi à le créer pour vous !

Je vous offre aujourd’hui ce coloriage Zen en guise d’exercice cadeau. C’est un coloriage revisité à ma façon, qui m’a été inspiré d’une image vu sur un coloriage. Il est  extrait d’un livre, (Summer Nights de Hanna Karlzon) Le dessin était vraiment magnifique et n’étant pas dessinatrice, ni même douée pour le dessin, je ne lui ai pas totalement rendu hommage en le transformant.

Il me plaisait beaucoup et m’a incité à réfléchir sur le temps ! Le temps que je m’accorde, le temps que je prends pour moi, pour mes activités, pour travailler, le temps que je mets à faire les choses, le temps qui court et parfois l’essoufflement qui va avec :

  • Non je n’ai pas le temps !!!!
  • Je ne vais pas y arriver,
  • Ou vais je trouver le temps de …
  • Je n’aurais jamais le temps…….

Est ce que cela vous parle ?

probablement.

Que pouvez vous faire pour que le temps ne vous file pas entre les doigts ?

C’est aujourd’hui, mais non ! on est déjà demain zut c’était hier ……..

Je vous invite aujourd’hui à y réfléchir autour de ce coloriage. Pas le temps ??? ah oui …..c’est votre décision…..

Lorsque vous aurez terminé  (si toutefois, vous avez fait le choix de vous occuper de vous  🙂 ……….), je vous propose de notez vos réflexions dans les commentaires ci dessous. Racontez moi ce que vous avez ressenti à mettre ce temps entre parenthèses. Qu’est ce que cela vous a permi de voir, de comprendre…. Vous pouvez en faire une mini page si vous le souhaitez et la poster sur facebook ( lien ci contre) où vous pourrez nous rejoindre pour la mini page du jour.

Image inspiré d'un coloriage et revisité par mes soins

Image inspiré d’un coloriage et revisité par mes soins

Aujourd’hui prenez le temps ……………………

Calendrier de l’avent jour N°23

Calendrier de l’avent jour N°23

Je suis un prénom mais aussi une plante qui suis je ? oui vous aviez bien sur deviné qu’il s’agissait du GUI.

S’embrasser sous le Gui porte chance et bonheur paraît il ! Mais savez vous encore une fois d’où vient cette coutume?

C’est une pratique que l’on doit aux Celtes. La tradition voulant que l’on s’embrasse sous le gui était courante en Gaule. On prêtait en effet des vertus médicinales et magiques à cette plante. Cette dernière était même parfois symbole d’immortalité, car ses feuilles étaient toujours vertes, même en plein hiver. A chaque début d’année, les druides cueillaient donc du gui pour les habitants, qui l’accrochaient dans leurs maisons en guise de porte-bonheur. Il était alors d’usage d’accueillir ses invités en les recevant (et les embrassant) sous le gui pour leur porter chance, leur souhaiter de bonnes récoltes, la fécondité ou encore éloigner les mauvais esprits. Au fil des siècles et malgré l’arrivée du christianisme, la tradition a perduré mais s’est progressivement limitée au fait d’embrasser quelqu’un – généralement son ou sa partenaire – sous du gui, où que ce soit, pour se souhaiter une bonne et heureuse année. Le gui : symbole et traditions Plante sacrée des druides, le gui fait aujourd’hui partie des traditions des fêtes de Noël et de fin d’année en Europe. Je vous propose de découvrir les symboles et les traditions associés à ces jolis rameaux décoratifs.

La plante sacrée des druides Le gui, que les Grecs associaient à Hermès, dieu messager de l’Olympe et dieu de la santé, était aussi considéré comme une plante sacrée du temps des Gaulois. Les Druides croyaient que cette plante était semée sur le chêne par une main divine et voyaient dans l’union entre leur arbre sacré et ces rameaux toujours verts un symbole d’immortalité. Le sixième jour de l’année celtique, les druides allaient couper le gui en s’exclamant : « O Ghel an Heu », une expression qui signifie littéralement « Que le blé germe ! ». Cette expression, symbole de renaissance du soleil après le solstice d’hiver, a donné par déformation l’expression « Au gui l’an neuf ! ». Les druides attribuaient aussi à cette plante des propriétés miraculeuses, notamment celles de guérir certaines maladies, d’immuniser contre les poisons, d’assurer la fertilité des femmes et de protéger les hommes contre la sorcellerie. Par ailleurs, lorsque des ennemis se rencontraient sous une branche de gui dans la forêt, ils devaient déposer les armes et observer une trêve jusqu’au lendemain. C’est de là que viendrait la coutume de suspendre une boule de gui et d’y échanger un baiser en signe d’amitié et de bienveillance. Une tradition païenne Ainsi, le baiser sous le gui porteur de bons auspices est probablement une tradition d’origine celte. Une autre explication veut que cette coutume, très répandue chez les anglo-saxons, soit liée à la légende de Freya, déesse de l’amour, de la beauté et de la fécondité. Selon la légende, un homme devait embrasser toute jeune fille qui, sans s’en rendre compte, se trouvait par hasard sous une branche de gui suspendue au plafond. Cette tradition païenne s’est perpétuée, même si l’Eglise tenta de substituer au gui le Houx dont les épines rappellent la couronne du Christ et les boules rouges, son sang. Un symbole de prospérité Même si sa signification païenne a été oubliée, la coutume d’échanger un baiser sous le gui est encore vivace en Europe et au Canada. Un baiser échangé par un couple d’amoureux est interprété comme une promesse de mariage, et comme un présage de bonheur et de longue vie. En France, cette coutume est plus particulièrement liée à la Saint sylvestre et au jour de l’An : la branche de gui, symbole de prospérité et de longue vie est un heureux présage pour franchir le seuil d’une nouvelle année

C’est en raison de cela, que l’exercice cadeau du jour, qui vous est proposé est en lien direct avec le cœur  et pour vous amener à franchir le seuil de cette nouvelle année 2017. Je vous amène aujourd’hui à célébrer et remercier 2016.  Peut être me direz vous 2016 n’a pas été pour vous une super année, peut être y avez vous rencontré des situations difficiles, des problèmes, des souffrances morales ou physique ! c’est certain et je vous comprends, néanmoins comme chaque pièce de monnaie qui comporte un côté pile et une côté face, chaque événement de votre vie n’est jamais tout à fait blanc ou tout à fait noir, il est parfois difficile de voir ou de comprendre la leçon de vie qui vous est enseignée de cette façon et pour certains même la leçon ne sera même pas comprise et se reproduira à de multiples reprises avant d’être acceptée et entendue. Aussi je vous demanderai d’essayer de faire fi de ce négatif de l’année 2016 et d’essayer d’en dégager l’essence profonde !

Dessinez un cœur au centre de votre page ici j’ai choisi de le faire sur une double mini page, utilisez le format qui vous plaît. Suspendu en haut au dessus du cœur dessinez un ruban auquel est attaché une branche de Gui (rappelez vous, pas du houx qui lui pique avec ces feuilles pointues et ses boules rouges) Dans les feuilles allongées du Gui écrivez vos remerciements!

C’est à vous !

Calendrier de l’avent 22ème jour

Calendrier de l’avent 22ème jour

La Réponse à la devinette du jour facile ou pas du coup ???????

Mon premier est  une partie du corps mais peut aussi faire mal  : COU

Mon second un long fleuve tranquille : RHÔNE

Mon tout :  se trouve sur une porte, une tête ou sur la table : UNE COURONNE oui oui pour les derniers jours je sais je joue avec vos nerfs.

L’exercice cadeau du jour, m’a justement été inspiré par une couronne de l’avent. Pour cet exercice vous aurez besoin d’une bougie et d’un peu de peinture aquarelle (ceux qui possèdent des crayons  Néocolors II peuvent les tailler comme un crayon dans de l’eau tiède et mélanger (1/2 pot de yaourt d’eau suffira, remuer avec un bâtonnet).

Mais avant, la couronne de l’avent connaissez vous son histoire ? que représente t’elle exactement ?

La couronne de l’Avent est faite de branchages de pin, arbre toujours vert, pour signifier la vie. Elle est nouée par un ruban rouge et ornée de pommes de pins. Les couronnes sont un ancien symbole aux significations multiples. Les couronnes rondes évoquent le soleil et annoncent son retour. La couronne est un cercle qui rappelle que le temps des fêtes nous revient à chaque année. Il symbolise aussi   l’attente avant Noël. La couronne de l’Avent peut être placée sur une table avec quatre bougies ou sur la porte d’entrée de la maison en signe de bienvenue ou bien à la fenêtre. – Il semble que les premières couronnes soient apparues au nord de l’Allemagne au 16ièmesiècle.

Aussi aujourd’hui je vous propose un exercice en lien avec cette fameuse couronne et les bougies. Comme quoi, travailler sur soi, (vous l’avez vu au fil des jours et des semaines de nos exercices cadeaux de l’avent du mois de décembre), ne nécessite pas forcément l’utilisation de matériel spécifique, mais beaucoup d’imagination et de joie de vivre  !

Là encore, pour cet exercice vous allez utiliser un objet du quotidien détourné de sa principale activité.  Une bougie tout simplement !

Prenez votre page en format A4, 10×15 ou le format que vous utilisez habituellement  et sur la page blanche, dessinez avec votre bougie (qui remplace pour cet exercice votre stylo) une grand cercle pour signifier votre couronne, puis une grande bougie au centre (toujours avec votre bougie en tant que stylo improvisé) oui oui je sais ce n’est pas évident on ne voit pas ce que l’on dessine et c’est assez surprenant, inhabituel. Êtes vous à l’aise avec cet exercice de l’encre invisible ou cela vous fait il éprouver une gène, une difficulté ? Ressentez vos émotions de dessiner ainsi ! soyez à l’écoute !

Dans un petit récipient à côté, préparez un peu d’aquarelle avec une couleur assez vive (bleu, jaune, rose, vert, orange……) l’essentiel c’est que votre couleur ne soit pas trop pale.

Maintenant, passez un pinceau avec de la peinture aquarelle sur toute votre page de haut en bas ou de gauche à droite jusqu’à recouvrir la page entièrement et là ………… regardez s’accomplir un rêve …………….!!!!!! Lorsque c’est sec, avec un stylo bien réel celui là écrivez tout autour de l’image, puis sur la bougie et la date sur votre page.

Notez bien entendu vos commentaires concernant cet exercice, émotions, ressentis, difficultés bref tout ce que vous voulez partager au sujet de cet exercice !!!! observez bien votre dessin, parfois dans un angle ou dans hésitations sur le dessin se dissimule un objet, un visage……….. ici le voyez vous ? dans l’angle gauche de la bougie Pour moi j’y vois un corps de femme longiligne et un visage !!! 🙂

Amusez vous bien !

 

Calendrier de l’avent 21ème jour

Calendrier de l’avent 21ème jour

La devinette du jour le sapin, ben oui à force de tourner autour, entre guirlandes, boules de Noêl, cadeaux, étoiles…… il fallait bien que ce soit son tour d’être mis à l’honneur.

Comme vous avez pu le constater, depuis le début de la semaine,  vous effectuez des exercices en relation avec l’écriture.

À l’heure où l’on parle un peu partout de détox, on oublie souvent la détox de l’esprit, non moins importante pour être en pleine santé. Pour ce faire l’écriture constitue une méthode très efficace et ses vertus s’étendent bien au-delà du simple processus créatif.

Coucher des mots sur le papier permet de se libérer des pensées compulsives, d’exprimer ses douleurs, ses sentiments et ses opinions. Plus encore, la science lui prête des avantages comme ceux de réduire le stress, de lutter contre la dépression, de guérir et de s’améliorer, voyons ça de plus près.

1. L’ÉCRITURE PERMET DE LUTTER CONTRE LE STRESS ET LA DÉPRESSION

Peu importe la qualité de votre prose, l’acte même d’écrire présente de nombreux avantages pour la santé mentale et physique : amélioration à long terme de l’humeur, des niveaux de stress et des symptômes dépressifs. Dans une étude sur les avantages de l’écriture expressive sur la santé émotionnelle et physique, les chercheurs ont constaté que seulement 3 à 5 séances de 15 à 20 minutes ont été suffisantes pour faire une différence.

Voyez plutôt ce qu’en dit une spécialiste :

Dominique Vaudoiset, graphologue depuis plus de 20 ans, est aujourd’hui graphothérapeute. Elle anime des ateliers d’écriture, au cours desquels elle apprend aux autres à soigner leur écriture et à se soigner par l’écriture.

1) Comment l’écriture soulage nos maux ?
L’écriture est notre miroir. Je me renvoie mon image et je l’interroge. « Miroir, suis-je toujours la plus belle ? » demandait la Reine… Le jour où il répond non, nous pouvons aller regarder l’envers du miroir. Seul ou accompagneé(e) si toutefois la traversée effraie…
2) L’écriture peut-elle aider à résoudre des problèmes comme le deuil à faire d’une situation (amoureuse ou autre…) ?
L’écriture est un fil de vie qui respire et bouge au fur et à mesure des évènements de la vie : les ruptures et les deuils sont des passages uniques et ils servent à changer de dimension, approchant des petites morts, ou des morts véritables. L’écriture en ce cas, serait de laisser filer ce qui vient, ce qui sort, un torrent de mots qui peuvent se dérégler, autant dans le vocabulaire que dans la syntaxe. Sans tomber dans l’écriture automatique, nous pouvons lever la censure du langage écrit et de ses codes. Nous pouvons laisser la rage, la colère, l’impuissance vivre son rythme et déformer, laisser déformer nos lettres. Prendre un gros feutre noir et écrire très gros. Changer de papier : papier craft, carton, etc. Ecrire aussi avec la main gauche et laisser aller ce qui vient, même si c’est incohérent. Nous pouvons ainsi marier le sens des mots et le dessin des lettres en s’accordant le droit de ne plus faire comme d’habitude, de faire autre chose, car la situation de rupture est une autre chose qui arrive dans notre vie.
3) Peut-on vaincre son manque de confiance en soi, sa timidité grâce à l’écriture ?
S’autoriser à voir ce qui rend timide ou non-confiant est déjà la porte ouverte à une autre manière de se comporter. Quand on écrit, le geste va de la tête à la main.  On commence l’exploration de soi-même, les blocages, les interdits………
4) Ecrire à l’aide d’un ordinateur offre-t-il les mêmes vertus thérapeutiques ?
Ecrire est toujours formidable mais dans une version thérapeutique, mieux vaut essayer de garder son écriture manuscrite. Elle relie les lettres entre elles. C’est comme imaginer chaque lettre debout sur la page, qui se donnent la main, le lien, la relation, le féminin. …

L’exercice du jour, vous propose de travailler à nouveau votre écriture, mais aujourd’hui il ne s’agira pas d’utiliser des mots découpés, mais bien de créer votre propre sapin  en MOTS pour 2017. Vous devrez utiliser des mots courts pour le haut et plus grands (vous pouvez utiliser des groupes de mots également).  Bien entendu, il vous est proposé de terminer en le décorant de ses plus beaux atours !!!! L’horloge tourne et très bientôt, une nouvelle année va se profiler, vous apportant son lot de …… ce que vous aurez choisi d’envoyer vers vous ! en effet, plus vos pensées seront positives et joyeuses et plus vous attirerez à vous ce que vous souhaitez !!!!

C’est à vous !

Calendrier de l’avent jour N°20 !!!!!

Calendrier de l’avent jour N°20 !!!!!

Calendrier de l’avent du 20 décembre. Ça y est on attaque la vingtaine. Entendez vous les aiguilles de l horloge qui s égrènent doucement ?
Pour la devinette du jour Je m entortille autant que possible pour habiller les fêtes de mes plus beaux atours. Qui suis je ? Avez vous deviné ??? mais oui c’était évident ! il s’agit de la guirlande du sapin.

Savez vous de quand date la première guirlande ?  Les Romains, les premiers ont commencés à décorer les sapins  en honneur à Saturne,  les druides quand à eux avaient pour habitude de décorer les branches des chênes avec des pommes dorées pour les fêtes et c’est aussi à cette époque environ que Noël a commencé à être fêté. Mais le sapin et ses décorations ne sont pas réservé aux catholiques, malgré l’origine !

Il est dit que Luther (1483-1546) qui était l’auteur de la réforme protestante, aurait un jour, après une ballade en forêt eut l’idée du sapin de Noël décoré avec des chandelles et une étoile brillante à la tête. Pour lui, le ciel devait être illuminé comme au jour de la naissance du petit Jésus, cette coutume à donc pris racine à cette époque.

Les allemands eux aussi, dès le moyen-âge, décoraient leurs sapins avec des pommes, puis ils y ont ajoutés des chandelles et des biscuits. Avec le temps, les pommes sont devenues des boules et les chandelles des lumières sur les guirlandes.

En fait en continuant à chercher les origines des guirlandes de Noël ainsi que celles des sapins, je me suis rendue compte que bien avant que la fête de  Noël n’existe il existait déjà des rites païens lors des fêtes du solstices d’hiver où déjà on décorait un arbre (symbole de vie) avec des fruits, des fleurs et du blé, ce n’est que plus tard qu’on y a ajouté l’étoile au sommet symbolisant la naissance de Jésus.

En France, l’arbre de Noël, nous a été amené à Versailles par Marie Leszcynska femme de Louis XV en 1738 et en 1837 La duchesse d’Orléans (d’origine allemande) fait décorer un sapin aux Tuileries.

Si je vous ai parlé de tout cela c’est à la fois dans un but de transmettre une tradition, certains parmi vous connaissaient probablement ces détails, mais d’autres plus jeunes, l’ignoraient, mais aussi parce que :

L’exercice cadeau du jour, vous propose de réaliser votre guirlande, avec des mots importants pour vous ! laissez une part au hasard, en choisissant votre premier mot dans votre boîte à mots (pour ceux qui n’en ont pas, fermez les yeux, ouvrez une revue n’importe laquelle et utilisez le premier mot se trouvant sous votre majeur de la main gauche si vous êtes droitier et de la main droite si vous êtes gaucher) A partir de ce premier mot, faîtes votre guirlande de mots de façon à former une phrase.  Bien sur, je vous engage à décorer votre guirlande, afin de la rendre plus belle et de lui donner l’énergie positive à envoyer par delà les étoiles. N’oubliez pas nom plus d’y inclure la fameuse étoile tout en haut !!!

Calendrier de l avent jour N°19

Calendrier de l avent jour N°19

Une nouvelle semaine se profile à l’horizon ! Déjà lundi et très très bientôt Noël et sa magie, pour la plupart des petits et grands. Mais avant Noël, ma devinette arrive à grands pas !!! Avez vous trouver ? c’était pourtant facile

Mon premier une voyelle : I

Mon second m’emmène quelques part : VERS

Mon tout : arrive chaque année à la même date : L’HIVER oui bravoooooo !!!

Nous resterons pour aujourd’hui  sur le thème de l’écriture, qui est un outil fort usité dans le développement personnel, je vous ai peut être déjà parlé de Julia Cameron et de ses pages d’écritures matinales (vous trouverez des indications dans ce livre Libérez votre créativité). Nous utilisons dans les séances de consultation, l’écriture sous de nombreux autres aspects……

Hier, vous avez découvert les HAÏKUS et il me semble que cela vous a plu. C’est un chemin très agréable pour prendre des raccourcis ou faire des associations d’idées lors de certains exercices. Car à n’en pas douter, même si vous découvrez ici des exercices ludiques, durant la période du calendrier de l’avent ou encore dans les minis pages, ne perdez pas de vue que ces exercices effectues en lien avec d’autres apportent énormément dans une séance. Pris séparément, ils peuvent sembler anodins et dérisoires, je vous rassure, c’est exactement le but recherché !

Aujourd’hui la proposition de l’exercice cadeau du jour, vous invite à découvrir l’univers du CALLIGRAMME ! Pour certains(es) c’est du réchauffé et déjà vu pour d’autres c’est le flou total !! 🙂

Un CALLI quoi ???? Un CALLIGRAMME ! Mais qu’est ce donc au juste ,

Un calligramme pour faire court, est un poème ou texte dont la mise en page forme un dessin qui évoque le sujet du poème.

Aujourd’hui le calligramme sera donc en lien avec l’hiver ! Comment faire :

Vous devrez utiliser un poème dont vous vous souvenez ou un chant de noël en lien avec l’hiver !

Pour moi c’est le bonhomme blanc de Jacques Prévert, j’ai toujours adoré ce poème, sans doute parce que je suis très frileuse en hiver et que j’adore me mettre à proximité des cheminées ou chauffages quels qu’ils soient !!! J’ai toujours visualisé ce Bonhomme de neige poursuivi par le froid et qui fond devant le poêle. Il ne m’a jamais semblé triste, non j’ai toujours pensé qu’il était enfin, bien au chaud et qu’il préférait fondre de bien être 🙂 🙂 🙂 que d’affronter le froid et sa rigueur.

En cherchant Calligramme sur internet vous trouverez de nombreux modèles pour vous inspirer, ainsi que des chants ou poèmes sur l’hiver c’est à vous !!!

Je vous joints néanmoins, quelques modèles ……(les 2 premiers étant les miens et le 3ème trouvé en poster chez une amie de ma fille. Je l’ai trouvé superbe et vous en fait profiter ! C’est à vous ! N’oubliez pas de préciser dans vos commentaires comment vous ressentez ce travail personnel ? est ce très différent des consultations ?

si oui pourquoi ? Est ce plus difficile de travailler seul(es) ces minis exercices ?